いわきの人気レストラン

dining kitchen Ruu 今野シェフ監修

いわきの逸品アレンジレシピ「味丸黒干さんま炊き込みご飯」!

 

<味丸黒干さんま炊き込みご飯>

◆材料(4人前)

・味丸黒干🄬さんま 2枚入り・・・・・ 1パック(2枚)

・根菜漬・・・・・ 1/2パック

・Iwaki Laiki(米)・・・・・ 2合

・水・・・・・ 適量

・醤油・・・・・ 少々

・(しめじ)・・・・・ お好みで

 

◆作り方

①味丸黒干さんまを焼く

★ポイント:皮目を若干焦がすと生臭さがとれる!

②根菜漬を水で薄めつつ揉みこみながら崩し、しそ・大根・人参を分けて水気を絞る。(ここで出たエキスと具は、次で使用)

③ ②で出た根菜漬エキスと醤油を混ぜ米に入れる

④味丸黒干さんまのしっぽを取り、身を米に投入する ~ 通常時間で炊飯 ~ 

⑤ ②で分けた根菜漬のしそを細かくみじん切りにし、炊き上がったご飯に刻んだしそ、②の大根・人参をのせ、蓋をして10分程度蒸らす

⑥さんまを崩しながら全体を混ぜ合わせ、更に2分程度蒸らして完成 

 

いわきの逸品レストラン 動画はこちらから

https://youtu.be/g3D3Q4r1elA